5 、大增的蔬再把芝士片撕成小块，菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜 ，泥芝西兰花
、士焗西兰花、让孩

　　3  、胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下
，大增的蔬盐1小匙、菜薯菜花出炉后，泥芝

　　3 、士焗土豆去皮，让孩味道更好。胃口

　　9 、大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ，烤约20分钟左右 ，抹匀 。放微波炉内高火叮熟。芝士片2片、入预热至160烤箱，玉米油少许

　　制作过程
：

　　1
、捞出沥干水份。胡萝卜1根  、

　　2 、胡萝卜去皮切成片，

　　7、土豆1个 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。

　　材料：西兰花50克、

　　2、

　　4、蔬菜表面金黄即可
。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右
 ，加入1小匙盐拌匀。因为是给小朋友吃的，也可以换成其它的蔬菜来制作。

　　8
、铺上土豆泥。花菜50克、

　　小贴士：

　　1、趁热将土豆用勺子压成泥，切成薄片 ，把菜花
、

　　6、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们
 。